Séances individuelles

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Les consultations individuelles

Les consultations individuelles s'adaptent à chaque problématique et à chacun, permettant ainsi de répondre à une demande spécifique. Le but des séances individuelles est d’atteindre les objectifs définis lors de l’entretien, d’acquérir une meilleure connaissance de soi, d’être plus serein et relativiser face aux évènements du quotidien.
Elles s'adressent aux enfants (à partir de 4/5 ans), adolescents, adultes et séniors. Une séance individuelle dure 1 heure et se déroule de la façon suivante :

•  Un temps d’échange pour identifier et clarifier vos besoins et vos attentes

•  Des exercices de respiration, pratique de la cohérence cardiaque avec le logiciel Heart Tracker

•  Une séance de relaxation, détente et visualisation positive adaptée à vos besoins

• Un temps d’échange sur la séance

• Les entraînements pour le prochain rendez-vous.

Le plus : chaque séance est enregistrée puis envoyée par mail pour retrouver le bien-être à domicile et ressentir les bénéfices de la sophrologie plus rapidement. Je vous reçois dans mon cabinet à Chinon, pour les personnes éloignées des consultations par Skype sont possibles.

Les séances individuelles de sophrologie et de magnétisme sont proposées au tarif de 50 € pour 1h.

Les séances d'hypno-thérapie :  65 € pour 1h. 

La pose d'anneau gastrique virtuel : 75 € (1h30) en 4 séances

Arrêt du tabac : 75 €

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Séances de groupe

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Séance en groupe et ateliers à thème

 

Groupes ouverts pour adultes : prochaine inscription en septembre 2017
Une formule détente qui vous permettra de venir lorsque vous en aurez besoin, ou envie tout au long de l’année ! Chaque semaine, c'est une heure de pause, de décompression. Un moment rien que pour vous au milieu de l'effervescence du quotidien.
 

Les avantages d' un cours collectif :

• Retrouver son calme en peu de temps

• Gérer son stress

• Mieux s'endormir ou se rendormir

• Relâcher les contractures musculaires

• Évacuer les pensées négatives

• Capitaliser sur ses capacités

• Se sentir sûr de soi...

Je propose une série d’exercices faciles à effectuer, à faire debout ou assis.

Les ateliers à thèmes :

• Gestion du stress

• Bien dormir

• Préparation aux examens

• Accompagnement pour bien vivre son cancer

• Prise en charge des acouphènes

Pour tout renseignement ou inscription, contactez moi par e-mail ou téléphone.
Tarif : 13 € la séance (si vous êtes inscrit à l'année)

           14 € euros (cours ponctuels)

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