Bien-être et sophrologie


 

Le bien-être
 

La relation naturelle que je vais développer avec mon corps me permettra de retrouver un réel équilibre. Mes outils sophrologiques : la respiration, l’écoute de mon corps, l’apprentissage de la détente.
 

  • Positiver

  • Retrouver goût à la vie

  • Reconstruire la confiance en soi

  • Être positif

  • Améliorer la relation aux autres

  • Avoir la forme tous les jours

  • Actif dans la vie, dans ses choix

  • Une relation naturelle au plaisir.